SØNDERBORG KAJAKKLUB
Herunder kan du læse mere om kajakroning generelt.
Hvis du er interesseret i at vide mere om de forskellige kajaktyper, og få hjælp til at vælge kajaktype, så se siden Hvilken kajak skal jeg vælge
Du sidder i en lille, smal båd ude på vandet. Dine ben stikker lige frem i båden, de er bøjet lidt. Med hænderne holder du om skaftet af en pagaj. Pagajen har et blad i hver ende af skaftet.
Du driver kajakken fremad, hen over vandet, ved at skovle vand bagud med bladene, skiftevis på den ene og på den anden side af båden.
Det lyder som en meget enkel ting at gøre, men det tager sin tid at lære det, hvis du vil gøre det effektivt.
Kajakroning kan være en skånsom form for motion, hvor kroppen og især benene ikke udsættes for stød eller slag.
Hele kroppen arbejder med, når du fører pagajen gennem vandet, og du træner bl.a. ryg-, mave-, arm- og benmuskler. Du kan også få en god balance-og konditionstræning ud af det.
Hvis man gerne vil konkurrere med andre, kan man deltage i kajakløb både på kortbane og længere distancer. Der arrangeres løb for mange forskellige bådtyper og på mange forskellige slags vand, lige fra beskyttede sprintstrækninger på søer til løb på åbent hav, i store bølger og på whitewater floder.
For nogle er kajaksporten hovedsageligt en fritidsaktivitet, som giver udendørs- og naturoplevelser. Man kan få adgang til vand- og kystområder, som det er svært at nå på anden måde. I en kajak kan man have campingudstyr nok med til at tage på dagsture eller overnatningsture af nogle dages varighed, og med lidt øvelse kan man også tage på længere ekspeditioner. Det er også muligt at dyrke jagt eller fiskeri fra en kajak.
Det var Inuit folkene i Arktis, der oprindeligt udviklede kajakken som en båd til havjagt, og der drives stadig jagt fra kajakker.
Europa fik kendskab til kajakroning gennem opdagelsesrejserne til Arktis i 1700- og 1800-tallet. Man begyndte at dyrke kajakroning som sport i 1800-tallets Europa, og den har siden bredt sig over hele verden.